О студии
Мы собрали для вас разнообразные направления для отличного самочувствия и прекрасного настроения:
Бачата, Пилатес, Нейрофитнес Школа осанки для детей и взрослых, Утренняя пробуждающая йога, Хатха-йога, Йога с Хуршудом, Кундалини йога, Аэройога для детей и взрослых, Силовые функциональные тренировки, Женские ресурсные практики (телесная терапия, хрустальные чаши)
Бачата, Пилатес, Нейрофитнес Школа осанки для детей и взрослых, Утренняя пробуждающая йога, Хатха-йога, Йога с Хуршудом, Кундалини йога, Аэройога для детей и взрослых, Силовые функциональные тренировки, Женские ресурсные практики (телесная терапия, хрустальные чаши)
Мы собрали для вас разнообразные направления для отличного самочувствия и прекрасного настроения:
Бачата, Нейрофитнес, Пилатес, Хатха-йога, Школа осанки, Аэройога, Боди балет, Телесная терапия.
Выберите свое направление для хорошего здоровья и настроения!
Приходите к нам, чтобы:
Бачата, Нейрофитнес, Пилатес, Хатха-йога, Школа осанки, Аэройога, Боди балет, Телесная терапия.
Выберите свое направление для хорошего здоровья и настроения!
Приходите к нам, чтобы:
- Укрепить свое тело и улучшить физическую форму.
- Снять стресс и обрести внутреннее спокойствие.
- Повысить уровень энергии и жизненного тонуса.
- Найти новые увлечения и познакомиться с единомышленниками.
- Подарить себе радость движения и отличное настроение!
Ищете место, где можно позаботиться о своем здоровье, обрести внутреннее равновесие и зарядиться позитивной энергией? Добро пожаловать в нашу уютную студию танца и йоги! Мы собрали для вас разнообразные направления, каждое из которых способно подарить вам отличное самочувствие и прекрасное настроение.
Что мы предлагаем?
Независимо от того, ищете ли вы активную тренировку, способ расслабиться и снять стресс, или хотите улучшить свою осанку и самочувствие, у нас найдется занятие именно для вас. Наши опытные инструкторы помогут вам освоить каждое направление, учитывая ваши индивидуальные особенности.
Приходите к нам, чтобы:
Больше: https://sinonim.org/gen#res
Что мы предлагаем?
- Бачата: Погрузитесь в страстный мир латиноамериканских танцев! Бачата – это не только красивое движение и чувственность, но и отличная кардионагрузка, улучшение координации и, конечно же, море позитивных эмоций.
- Нейрофитнес: Удивите свое тело и мозг! Нейрофитнес – это уникальная система упражнений, направленная на развитие когнитивных функций, улучшение памяти, концентрации и скорости реакции. Это тренировка для всего организма, которая поможет вам чувствовать себя бодрее и продуктивнее.
- Пилатес: Откройте для себя силу своего тела изнутри. Пилатес – это бережная, но эффективная система упражнений, которая укрепляет мышцы кора, улучшает осанку, гибкость и координацию. Идеально подходит для тех, кто хочет обрести стройное и подтянутое тело без излишней нагрузки.
- Хатха-йога: Найдите свой путь к спокойствию и гармонии. Хатха-йога – это классическое направление йоги, которое сочетает в себе физические упражнения (асаны), дыхательные практики (пранаяма) и медитацию. Она помогает снять стресс, улучшить гибкость, укрепить тело и успокоить ум.
- Школа осанки: Подарите своему телу правильное положение. Мы поможем вам избавиться от сутулости, болей в спине и шее, улучшить пропорции тела и обрести уверенность в себе. Специально разработанные упражнения направлены на укрепление мышечного корсета и формирование здоровой осанки.
- Аэройога: Ощутите легкость и свободу в воздухе! Аэройога – это захватывающее направление, где упражнения выполняются в специальных гамаках. Это позволяет глубже проработать мышцы, улучшить гибкость, снять нагрузку с позвоночника и получить незабываемые ощущения.
- Боди балет: Прикоснитесь к изяществу и грации. Боди балет – это тренировка, основанная на элементах классического балета, адаптированная для всех желающих. Она развивает силу, выносливость, гибкость, улучшает координацию и формирует красивую линию тела.
- Телесная терапия: Позвольте своему телу исцелиться. Телесная терапия – это мягкий и бережный подход к восстановлению физического и эмоционального здоровья. Мы помогаем снять мышечные зажимы, улучшить кровообращение, снять стресс и обрести внутреннюю гармонию.
Независимо от того, ищете ли вы активную тренировку, способ расслабиться и снять стресс, или хотите улучшить свою осанку и самочувствие, у нас найдется занятие именно для вас. Наши опытные инструкторы помогут вам освоить каждое направление, учитывая ваши индивидуальные особенности.
Приходите к нам, чтобы:
- Укрепить свое тело и улучшить физическую форму.
- Снять стресс и обрести внутреннее спокойствие.
- Повысить уровень энергии и жизненного тонуса.
- Найти новые увлечения и познакомиться с единомышленниками.
- Подарить себе радость движения и отличное настроение!
Больше: https://sinonim.org/gen#res
Выберите свое направление для хорошего здоровья и настроения!
Бачата
Парная бачата
Бачата для начинающих
Бачата для продолжающих
Юлия Силантьева-педагог хореограф.
- Диплом об окончании с 2004г. Старооскольского педагогического колледжа.
- Практика и последующая работа в школе хореографом.
- Многократный участник турниров по спортивно-бальным танцам.
- Финалистка соревнований в программе Европейских танцев(Standard) 2 место, программа Латиноамериканских танцев(Latin) 5 место.
- Организатор и участница городских танцевальных мероприятий ко дню города и спортивных мероприятий среди молодёжи.
Действующий педагог-хореограф по направлению бачата , женские группы и парная бачата в г.Лобня Студия хореографии "Дом танца".
Действующий тренер по направлению " танцевальная аэробика" Центр Культуры и Досуга Марфино.
Организатор выездных танцевальных туров и мероприятий.
Действующий тренер по направлению " танцевальная аэробика" Центр Культуры и Досуга Марфино.
Организатор выездных танцевальных туров и мероприятий.
Женские ресурсные практики
Телесная терапия
Хрустальные чаши
Моя задача — не «слепить» новую вас. А помочь вам услышать ту, которая была всегда. Познакомиться с ней. Принять её. И только тогда — мягко и с опорой на тело — учиться выстраивать границы и наполнять себя любовью. Не с нуля, а от себя настоящей.
Моя главная ценность — прикасаться к душам женщин. Видеть глубже слов. И мягко возвращать вас к самим себе.
Юлия.
Я интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, звукотерапевт.
Невозможно научиться выставлять границы, если ты не чувствуешь, где заканчиваешься ты и начинается другой. Невозможно полюбить себя, если ты не знаешь — какую? Какую именно себя? Мы так долго играем роли, что забываем звук собственного голоса.
Я интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, звукотерапевт.
Невозможно научиться выставлять границы, если ты не чувствуешь, где заканчиваешься ты и начинается другой. Невозможно полюбить себя, если ты не знаешь — какую? Какую именно себя? Мы так долго играем роли, что забываем звук собственного голоса.
